Натуральные эфирные масла
На сегодня человечеству известно более 200 натуральных эфирных масел. Все они обладают разными свойствами и могут оказать различное воздействие на человеческий организм. Чтобы не заблудиться в таком разнообразии ароматов, нужна некоторая классификация натуральных эфирных масел.
Эфирные масла можно подразделять по различным признакам. Например, по тому, какое воздействие они оказывают на психосоматическое состояние человека.
Так, некоторые эфирные масла оказывают антистрессовое воздействие (их называют адаптогенами). Они воздействуют на человека на клеточном уровне, улучшая работу всего организма.
Эфирные масла могут также помочь вам расслабиться после тяжелого трудового дня, они снимают усталость, релаксирующее, успокаивающее действие.
Или наоборот, многие натуральные эфирные масла помогут вам взбордиться, наполнят организм новыми силами. Отдельное место среди эфирных масел занимают афродизиаки, которые приятно дополнят вашу сексуальную жизнь, наполнят ее новыми красками и ощущениями.
Таблица: Натуральные эфирные масла и их воздействие на настроение человека
| Адаптогены | Тонизирующие ароматы | Релаксанты | Афродизиаки |
|---|---|---|---|
| анис, апельсин, бергамот, вербена, ветивер, герань, грейпфрут, ель, иланг-иланг, иссоп, каяпут, кедр, кипарис, левзея, лиметт, лимон, майоран, мандарин, мирт, найоли, нероли, пачули, петит грейн, роза, розовое дерево, сандал, сосна, фенхель, чайное дерево, эвкалипт | базилик, бэй, гвоздика, имбирь, корица, лимонная трава – шизандра, мелисса, мускатный орех, мята, пальмароза (нард), пихта, розмарин, цитронелла, чабрец, шалфей | валериана, душица, жасмин, лаванда, ладан, мирра, можжевельник, ромашка марокканская | базилик, бергамот, ветивер, гвоздика, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кедр, корица, лаванда, ладан, лиметт, мирра, мирт, можжевельник, мускатный орех, нероли, пальмароза (нард), пачули, петит грейн, роза, розмарин, розовое дерево, сандал, цитронелла |
Читайте о базовых жирных маслах, используемых в ароматерапии